2011年11月15日 星期二
【食谱】泰式青咖哩雞
材料(3-4人份):
青咖哩醬 1包
椰奶 400ml
水 100ml
雞脾肉 250g
泰式茄子 70g (約5隻)
泰式青豆 少量(可以不加)
Kaffir Lime Leaves 4片发疯金叶 (可以不加)
大紅辣椒 1隻
萝卜适量
魚露 2茶匙
糖 2茶匙
Basil leaves (泰式蘿勒) 20片
菜油或100% pure olive oil 2湯匙
做法:
1) 雞肉切條,茄子一開二,紅辣椒斜斜的切片,Kaffir Lime Leaves用手撕碎。
2) 平底深鍋下油,下青咖哩醬包,中火炒約1分鐘。
3) 下1/3椰奶拌勻至油和醬有點分離,香氣四散,約1.5分鐘。
4) 再下1/3椰奶,拌勻至油分離才下剩下的1/3。
5) 下雞肉炒約1分鐘。
6) 下茄子和青豆炒勻,加水、魚露和糖,滾起加蓋轉小火焗10分鐘。
7) 開蓋加入 Kaffir Lime Leaves辣椒蘿勒拌勻煮1分鐘便成。
溫馨提示:
1) 雞脾肉較好吃,用雞胸也可以。
2) 椰奶分3次下,香味較易出。
3) 他們是用 Palm Suger的,味道像麥牙糖,香港應試找不到,所以用糖。
4) 怕辣可不下辣椒,增加糖的份量。
2011年11月11日 星期五
【食谱】自制豉油雞
自制豉油雞很簡單,鸡肉嫩滑又入味!
食材
三黄鸡1只
老抽,生抽(比例是1:1)
红葱头十粒
姜片五片
冰糖400g
八角两粒
桂皮10g
米酒2湯匙
清水
作法
1。做法;将所有汁料倒入砂锅中,用小火煮开;煮至冰糖全溶。 待汁水煮开后,让鸡浸入汁水,关盖,继续开大火2分钟。关火,焗半小时后,开盖,反转鸡身,再焖焗2小时。用筷子插入鸡腿位没血水流出来就可以了。鸡到这里已可斩件吃了;
2。由于鸡肉较嫩,容易熟,而且砂锅的保温性非常好,整个过程其实主要是利用余温来焖熟。这样可以保证鸡肉的嫩滑;
3。各配料比例未详细记录,大家可以根据自己的口味来调配。还可加入麻油或沙姜粉等调料。但酱油的比例和水的比例基本是1:2。,如果要鸡看来油亮发光,就拿一部分的煮好的鸡汁加適量麦牙糖大火煮至汁浓郁,转小火,放鸡只下去转鸡只使匀均上色。
4。剩下的汁水可放進冰箱保存(去雜質),拿來當豉油雞汁用。
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煮雞的時間,視乎雞隻的大小而定。自己執生(拿捏)。
當每次把雞隻轉身時,趁機用大匙把豉油淋濕雞身,令雞隻上色均勻。
煮全隻雞難度頗高。可用半隻雞或雞腿來煮,就容易得多。煮的時間當然要調節減少。
我的美食部落格
终于跨出第一步,开始了我的美食部落格。。。
我是一个爱吃好吃食物的人,
而写部落格的人常被称为部落客,
所以就把这个部落格命名为《爱吃部落客》
英文就直接改成 Eater Blogger。。。
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